Bí mật của gia đình hạnh phúc
Một gia đình hạnh phúc có những cách giải quyết như thế nào để hài hòa được những đòi hỏi trong công việc và đời sống gia đình?
1. Không phân chia nhau việc vặt
Trong một phần của
nghiên cứu, Giáo sư Kremer-Sadlik và các đồng nghiệp của mình tại trung
tâm UCLA đã tìm hiểu sự liên quan giữa phân công việc nhà và sự hài lòng
trong hôn nhân.
Kết quả đáng ngạc nhiên
là vợ chồng hạnh phúc hơn khi họ cảm thấy mình đang làm việc hướng tới
những mục tiêu giống nhau, không quan trọng ai làm nhiều hơn (thực tế là
phụ nữ là người làm việc nhà nhiều hơn). Những người phụ nữ trong những
cuộc hôn nhân hạnh phúc nói với các chuyên gia rằng chồng của họ dường
như rất hiểu biết những gì cần phải làm để giúp đỡ vợ, như dọn bàn trong
khi vợ đang nấu ăn, sắp xếp bát đũa vào bồn khi đã dùng xong bữa.
Đối với họ quan điểm về
việc nhà luôn rõ ràng: “Tôi làm những công việc đó vì gia đình của
tôi”, chứ không phải là “làm hộ vợ/chồng”. Như một tất yếu, các ông
chồng trong các gia đình hạnh phúc tham gia làm việc nhà nhiều hơn những
gia đình khác.
2. Tìm thấy niềm vui bên nhau trong từng khoảnh khắc
Những bà mẹ hạnh phúc
nhận thấy rằng thời gian thực sự để kết nối tình cảm gia đình nằm ở
những sự việc nhỏ diễn ra hàng ngày. Đó có thể là lúc bạn ngồi tết tóc
cho cô con gái yêu, là lúc cùng chồng làm vườn, là lúc ngồi cùng con
trai xem một bộ phim.
Nhưng đáng tiếc nhiều
gia đình bỏ qua những cơ hội để có thể kết nối tình cảm với nhau. Một ví
dụ là cách các thành viên trong các gia đình phản ứng khi ông bố đi làm
về: Ở một gia đình, vợ và các con chào bố bằng những câu chào, những cử
chỉ ấm cúng, một gia đình khác các con chào bố trong khi mắt không rời
được trò video games còn bà vợ hỏi chồng: “Anh đi đâu giờ này mới về?”.
3. Cha mẹ làm gương, không ra lệnh
Trong một gia đình hạnh
phúc, cha mẹ và con cái dường như không có nhiều căng thẳng trong việc
con cái phải hoàn thành những mục tiêu do cha mẹ đặt ra. Những công việc
nhỏ trong một ngày như dọn bữa ăn tối, hoàn thành bài tập về nhà…diễn
ra nhẹ nhàng, vui vẻ. Đương nhiên cha mẹ vẫn là chủ trong gia đình nhưng
họ không phải là người chỉ huy.
4. Cùng nhau nấu bữa tối
Khi các bà mẹ được trợ
giúp, họ có xu hướng chuẩn bị chu đáo hơn cho các bữa ăn phụ hoặc khẩu
phần ăn riêng cho con nhỏ. Các em bé sẽ ăn các món ăn bày trên bàn một
cách thích thú hơn nếu được tham gia vào quá trình chuẩn bị bữa ăn. Và
tâm trạng của mọi người trong nhà vui vẻ hơn, hạnh phúc hơn khi trẻ tham
gia vào công việc nấu ăn trong nhà bếp.
5. Các bà mẹ luôn dành 5-10 phút cho mình mỗi ngày
Các bà mẹ có thể thư
giãn bằng việc tập thể dục, làm vườn hoặc tự mình nhấm nháp một thanh
kẹo. Điều đó thực sự tốt cho sức khỏe của họ và cả gia đình.
6. Cùng xem TV
Những gia đình dành
thời gian xem TV cùng nhau tạo ra rất nhiều mối ràng buộc tích cực. Ngồi
cùng nhau khiến cả nhà gần gũi hơn, các con của bạn có thể chia nhau
gói bim bim, cập nhật cho nhau những kiến thức hàng ngày. Khi cả gia
đình cùng cười bởi một chương trình nào đó, đó là kỉ niệm, đó là hạnh
phúc.
7. Duy trì những thói quen thường xuyên
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét